巧克力 可以促进生产,产款吃巧克力可以提升精神和体力,可常富含碳水化合物,分娩短时间内就可以消化、前吃吸收及利用,什有食物制造热量为产妇补充能量及力气。助顺女性在临产前可以吃点巧克力或士力架,产款吃有助于顺产。可常 羊肉汤 可以提气助产。分娩体质虚弱、前吃气血不足的什有食物孕妇可以在产前一个星期喝点羊肉汤。羊肉性温可以气健力,助元阳,可以在分娩前储备元气及能量,有助于生产。 蜂蜜水 可以缩短产程,蜂蜜内的果糖、葡萄糖很容易被身体吸收,可以补充体力,消除疲劳。产妇阵痛后,消耗就会逐渐增加,这时可以喝点蜂蜜水,缓解情绪、补充能量,还可以减少疼痛和缩短产程。 |