便秘能吃牛肚吗
牛肚的便秘做法有很多种，不仅能跟其它的吃牛肚食材搭配起来，做成好吃可口的便秘佳肴，而且用它拌的吃牛肚凉菜，更是便秘得到了很多人的喜爱，尤其是在夏天的时候。那么是不是所有的人都能吃呢？便秘能吃牛肚吗？
凉拌牛肚
主料：牛肚500克、红辣椒1个、大葱1根、生姜1块、大料适量
配料：香油2小匙、酱油2小匙、料酒1/2大匙、精盐1小匙、白糖1小匙
制作过程：
1、大葱洗净切段;红辣椒洗净切片;牛肚洗净，放入沸水中烫煮5分钟，捞出后刮除油脂;
2、把牛肚、料酒、大料、葱段、姜块同放至开水中，煮至牛肚熟烂，待凉后切片装盘;
3、食用前将红辣椒和剩下的葱切丝，撒在牛肚上，淋上调匀的酱油、盐、白糖、香油即可。
红烧牛肚
材料：
主料：牛肚1000克
辅料：辣椒30克，青蒜25克
调料：香醋10克，胡椒粉1克，淀粉5克，小葱25克，植物油60克，姜15克，盐5克，味精1克，酱油50克
做法：
1. 将牛肚洗净，入沸水锅内煮至八成烂，捞起，切成3.6 厘米长、1.5厘米宽的片;
2. 青蒜择洗干净，切3 厘米长的段;
3. 红椒去蒂、籽，洗净，切成细丝待用;
4. 葱姜洗净，葱挽结，姜切块;
5. 炒锅置中火上，舀入植物油烧至六成热时，倒入牛肚皮，煸炒片刻，舀入适量牛肉汤，烧煮5 分钟;
6. 再放入红辣椒、青蒜、葱结、精盐、酱油、香醋，用湿淀粉勾芡拌匀，放味精，起锅装盘，撒上胡椒粉即成。
通过以上的了解，我们知道了牛肚的两种做法，爱吃的人们可以试着自己做做看，做给爱吃的家人，这样既健康有省钱呦，那么便秘能吃牛肚吗？希望人们能正确的了解，并且健康的食用牛肚。
(责任编辑：焦点)
宝宝头围偏大是什么原因
脑供血不足的症状应该吃什么食物好？
保肝养肝食疗方法有哪些
肠胃上火吃什么好呢
早产儿护理体温和营养都很重要推荐文章
-
我们都知道小朋友的发育系统还不是很完善，所以在春冬季节或者在季节交替的时候经常会出现一些身体的不适情况。儿童早晚咳嗽就是小朋友疾病中比较普遍的情况，小朋友咳嗽经常会让家里的长辈感到非常的担心，许多家长
...[详细]
-
春天正是孩子生长发育的黄金时期，特别有利于孩子长高。在万物生长的春天到来之前，妈妈可要积极给孩子储存营养，为孩子长个做好准备。春季是儿童快速长高的季节。长高不仅仅是需要补钙哦，他们还需要蛋白质、维生素
...[详细]
-
随着社会的发展，人们的生活调教也是越来越好，因此也出现饮食不规律、暴饮暴食的的不良的现象，怅惘与此呢，就会出现健康疾病，例如“三高”的问题，高血脂也是属于“三高”里面的其中一种，一般患者会选择使用药物
...[详细]
-
皮肤过敏是十分罕见的一种疾病，它会使你身上长一些小细菌，一粒一粒的，红红的，导致很多的好朋友离你远去，以为你身染疾病，会传染他人。皮肤过敏一般都是由饮食方面的调理不合适而造成，那么，就会冒出一个问题，
...[详细]
-
新生儿因为出生不久，对外界的环境不是很适应，加上自身的发育不完全，身体素质相对其他阶段的小朋友要差一点，所以新妈妈稍不注意就会发现自己的宝宝体温有时候高，有时候低，这个时候许多的家长都会给自己家的新生
...[详细]
-
结肠炎患者在生活中应该要对于自己的饮食问题引起重视，因为你们在生活中对于升结肠炎的治疗是可以采用党参以及白术等药材来治疗的，但是在发病期间，由于肠胃损伤较大，我们建议患者在生活中最好是采用粥类以及汤类
...[详细]
-
对于产妇在坐月子的那段时间内，应该对身体多补充一些营养，但是也应该避免进食一些对身体不利的东西，这就需要我们对食物进行筛选。对于韭菜在孕妇坐月子时是否可以吃呢，韭菜矿质元素也较多，有促进食欲的作用，哺
...[详细]
-
现在很多人都有眼睛近视的毛病，尤其是一些小孩子，才上小学就已经眼睛近视。眼睛近视之后很多人不知道应该吃一些什么才能对眼睛有帮助。现在说一下，对于近视眼来说，继续补充维生素a、维生素b1、维生素b2、维
...[详细]
-
现在很多的疾病的发病率是非常的高的，甚至是也在逐渐的年轻化的，所以疫苗对于儿童们来说是非常的重要的，不过在注射的时候用量用法也是很重要的，下面我们就一起来了解一下儿童肺炎疫苗的用法用量。用法用量：上臂
...[详细]
-
对于现在都市白领来说，想必经常外出应酬是常有的事情，而每次应酬在饭桌上最不能缺少的就是酒。虽然喝酒是帮助大家调节气氛的，但是喝多是常有的事情。饮酒过度会让人们出现头晕、呕吐的情况，不过严重的情况下还会
...[详细]
热点阅读
