人流怎么保养子宫呢

再就是人流在营养方面，也应该比平时稍微的保养注意一下，可以吃一些鱼类、人流肉类、保养蛋类、人流豆类制品等蛋蛋白质多食物，保养这样可以增强人体对疾病的人流抵抗力，从而促进人流手术中对子宫造成的保养伤害，使其早日修复。人流

人流后要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎吃雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火食品。注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。

人流手术后一定要注意好好休息，在保养子宫的同时要注意保持外阴的清洁卫生，并且半月之内也不要进行盆浴，避免污水进入阴道而引起感染。另外所使用的卫生巾，以及所穿的内裤要勤洗勤换。

其次需要注意的就是人流后的一个月之内夫妻间一定不要同房，因为如果过早的进行了性生活，就会很容易造成女性子宫内膜炎、或者盆腔炎，并且还会很有可能引起继发性不孕，对子宫造成一些伤害。

相信每个女人都知道子宫的重要性。上面就是对人流怎么保养子宫呢的介绍，通过了解之后希望女性朋友在平时一定要注意做好避孕措施，并且在人流之后一定要注意饮食营养的均衡，并且要少吃凉性的食物。

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