时间:2024-09-17 03:00:04 来源:网络整理 编辑:热点
我们知道的,一旦女人到了月经期间的时候,那么往往有各种各样的不舒服的症状。有的人来月经的期间,往往可出现食欲差的症状。甚至病人有比较严重的厌食的症状。看到什么东西都是一点儿胃口都没有的。一旦吃有油腻腻
经期时,补血不要补血。请问因为这个时候阴血下泄,经期阳气偏旺,适合这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。建议月经干净后吃阿胶补血颗粒和补血口服液,并可以适当进补一些补充维生素,矿物质和有利于消化的食品。
因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。 因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。
选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。
月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
当病人在这个时期有食欲差的症状和感觉到有腰痛等症状的时候,那么不可以吃油腻腻的食物。这时候的病人在饮食方面,也不要吃一些阳气偏热的东西。这个时候病人不可以吃一些红枣啊,不要吃阿胶。更加不要去吃一些避孕药。
手足口病病症有哪些2024-09-17 02:56
慢性宫颈炎阻碍生育梦 中医食疗为你“另辟蹊径”2024-09-17 02:32
怀孕可以吃黄豆粉吗?怀孕吃什么比较好2024-09-17 01:41
十月孕期营养指南 要重视两个补充营养关键期2024-09-17 01:40
为什么婴儿手脚发热2024-09-17 00:54
怀孕可以吃武昌鱼吗?怀孕吃什么比较好2024-09-17 00:46
冬季孕妇吃板栗好处 原来准妈吃板栗的学问这么深2024-09-17 00:45
怀孕可以吃螺蛳吗?怀孕吃什么比较好2024-09-17 00:43
婴儿的视力发展情况2024-09-17 00:24
怀孕可以吃冬菇吗?怀孕吃什么比较好2024-09-17 00:13
宝宝春季护理的一些方法?2024-09-17 02:53
怀孕可以吃鹅肝吗?怀孕吃什么比较好2024-09-17 02:43
油桃有什么功效与作用 孕妇可以油桃吗2024-09-17 02:30
怀孕可以吃黄颡鱼吗?怀孕吃什么比较好2024-09-17 01:40
小儿晚上睡觉磨牙原因?2024-09-17 01:32
怀孕可以吃高粱米吗?怀孕吃什么比较好2024-09-17 01:11
怀孕可以吃猪蹄筋吗?怀孕吃什么比较好2024-09-17 01:01
孕妇可以吃虾吗 吃虾的四大好处2024-09-17 00:49
孩子病毒性感冒怎么办2024-09-17 00:42
怀孕可以吃酒枣吗?怀孕吃什么比较好2024-09-17 00:27