您现在的位置是:百科 >>正文
老人痛风不能吃什么?
百科199人已围观
简介老人痛风不能吃什么?引起痛风的原因有很多,遗传也是其中的一个因素,肥胖、糖尿病也有可能引起痛风,所以我们平时生活中一定要注意饮食,患有痛风的老人更要注意。那么,哪些食物是痛风患者不能吃的呢?不吃动物类 ...
老人痛风不能吃什么?
引起痛风的老人原因有很多,遗传也是痛风其中的一个因素,肥胖、老人糖尿病也有可能引起痛风,痛风所以我们平时生活中一定要注意饮食,老人患有痛风的痛风老人更要注意。那么,老人哪些食物是痛风痛风患者不能吃的呢?
不吃动物类
猪、牛、老人羊肉、痛风火腿、老人香肠、痛风鸡、老人鸭、痛风鹅、老人兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃。
不吃海产类
鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,尽量不要吃。
不吃酒类
酒精在体内会代谢为乳酸,进而影响肾脏的排泄功能,同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,所以不要喝酒。
不吃辛辣食物
辛辣食物对各种疾病都是没有好处的,而辛辣食物还有可能诱发痛风,所以尽量不要吃,平时烹调食物时,以清淡为主,少放调味品,如辣椒、生姜、大蒜,都不建议吃。
痛风的主要原因与嘌呤有关,所以平时要选择性吃嘌呤低的食物,还要注意以下一些事项。
宜吃蔬果
蔬菜水果为碱性食物,含嘌呤极低,而且碱性成分还可以降低尿酸,所以痛风病人在恢复期也可以适当吃蔬果。
宜多喝水
水能促进排泄,让尿酸尽快排出,患者平时可以多喝水(以白开水最好),而肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高,所以尽量不要吃。
宜吃补肾食物
肾主排泄,想要尿酸尽快排泄出去,就得依仗肾功能。肾好,自然排泄就好,平时可以多吃一些固肾的食物如熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓能起到滋阴补肾的功效。
“病从口入”,所以要想从根本上解决问题,在吃方面一定要加以控制,老人平时一定要饮食均衡,多喝水,多运动,也有利于痛风的恢复。
Tags:
上一篇:新生婴儿缺钙的表现有哪些
下一篇:小孩视力发育的保健措施有哪些?
相关文章
新生儿肺透明膜病的治疗方法
百科其实新生儿的抵抗力是非常差的,再加上刚开始的时候,家长们在照顾自己的宝宝的方面还是不太熟悉的,所以可能会导致新生儿肺透明膜病的疾病产生,下面我们就一起来了解一下新生儿肺透明膜病的治疗方法。治疗方法:1 ...
【百科】
阅读更多剧烈运动后酸痛怎么办呢?
百科人在剧烈运动的过程当中,身体的肌肉有可能会受到不同程度的损伤,尤其是事前没有做好充分的热身准备,或者是运动时候的动作不标准都可能会使得这种酸痛感明显的加重,平时可以通过一些简单的方法来进行缓解,下面小 ...
【百科】
阅读更多有氧跑步速度如何掌握
百科跑步是锻炼的一种方式,也是最受欢迎的一种方式,无论是小孩还是老年人都可以用跑步的方式来锻炼身体,而跑步也属于有氧运动,需要一定的速度技巧才能够取得不错的锻炼效果,但是这些技巧被人掌握的不够娴熟,许多人 ...
【百科】
阅读更多