综合

孕妇不能吃哪些食物和水果呢?

字号+ 作者:四虎资讯网 来源:知识 2024-09-19 09:09:10 我要评论(0)

孕妇为了能够更好的保证胎儿的健康成长,避免一些意外伤害,那么也要注意了解科学的饮食,因为有一些食物是孕妇不可以吃的,如常见的山楂桂圆或者柿子,榴莲等不适合孕妇食用。1、孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜

孕妇不能吃哪些食物和水果呢?

孕妇为了能够更好的孕妇保证胎儿的健康成长,避免一些意外伤害,吃食那么也要注意了解科学的物和饮食,因为有一些食物是水果孕妇不可以吃的,如常见的孕妇山楂桂圆或者柿子,榴莲等不适合孕妇食用。吃食

1、物和孕妇应慎食山楂。水果很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的孕妇食物,有时候会想吃山楂。吃食但孕妇需慎食山楂,物和因为山楂有引起子宫收缩的水果作用,尤其是孕妇对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的吃食孕妇来说,最好不吃为妙。物和此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。

2、孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。

此外,孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好,孕妇可以吃,但要控制好进食量,吃法也要正确,以免进食过多或错误进食,反而不利于身体健康。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。

3、柿子。理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

4、榴莲。孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 新生儿惊厥的病因及治疗方法

    新生儿惊厥的病因及治疗方法

    2024-09-19 08:51

  • 引产过后多久来月经问题有哪些

    引产过后多久来月经问题有哪些

    2024-09-19 08:17

  • 如何让蛏子吐沙?蛏子怎么吐沙

    如何让蛏子吐沙?蛏子怎么吐沙

    2024-09-19 06:42

  • 清宫可以洗头的吗

    清宫可以洗头的吗

    2024-09-19 06:31

网友点评