西洋菜以质地脆嫩、菜怀多汁，孕吃色泽青绿的什比嫩茎叶供食用，清香爽口，较好营养丰富。怀孕中国广东、可吃广西、西洋福建、菜怀台湾、孕吃上海、什比四川、较好云南等地都有栽培，怀孕其中广东的栽培历史最久，栽培面积最大。豆瓣菜的营养物质比较全面，其中超氧化物岐化酶(即SOD)的含量很高，还含有丰富的维生素及矿物质。豆瓣菜有通经的作用，并能干扰卵子着床，阻止妊娠。豆瓣菜味甘微苦，性寒，人肺、膀胱。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。益脑健身的保健蔬菜。

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其实每种食物的营养价值都是非常丰富的，但是孕期身体的特殊性，饮食是不能随心所欲的。上面是对西洋菜孕期能不能吃的介绍，希望能够对怀孕的女性带来一定的帮组。

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