吃什么可以去除青春痘呢？

青春期是吃什除青春痘最容易长痘痘的，此时内分泌旺盛，可去难免会在脸上长出一个个的吃什除青春痘痘痘来，不过这个时候的可去痘痘还是很好去除的，不过也要确保方法的吃什除青春痘正确性，既要注意肌肤清洁，可去保持毛孔畅通，吃什除青春痘还需要注意合理膳食，可去多吃一些排毒祛痘的吃什除青春痘食物很重要，那么吃什么可以去除青春痘呢？

1、可去梨

将捣碎的吃什除青春痘梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，可去对油性皮肤和长有暗疮、吃什除青春痘毛孔粗大和青春痘有消炎功效，可去还可以收缩毛孔。吃什除青春痘

2、香蕉

将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。中国祛痘美容网编编提醒：用温水洁面效果更佳！

3、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。

另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

4、葡萄

葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

上文中明确介绍了吃什么可以去除青春痘，想必大家也都大体了解了，可以说饮食对每个人来说都是很重要的，尤其是青春期的时候，身体正在发育和转型时期，只有补充足够的营养，多吃新鲜果蔬，才能保障健康，也能有效的祛痘。