调理女人气虚的药膳方
发布时间：2024-09-19 09:15:06 作者：玩站小弟 
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我要评论调理女人气虚的药膳方调理女人气虚的药膳方造成气虚的原因有很多，那么如何缓解气虚？药膳是调理气虚比较有效的一种方法。下面我们来看：爆人参鸡片功效：大补元气。适用于气虚、身体衰弱等症。配料：鲜人参15克，
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调理女人气虚的调理的药药膳方
调理女人气虚的药膳方
造成气虚的原因有很多，那么如何缓解气虚？药膳是女人调理气虚比较有效的一种方法。下面我们来看：
爆人参鸡片
功效：大补元气。气虚适用于气虚、膳方身体衰弱等症。调理的药
配料：鲜人参15克，女人鸡脯肉200克，气虚冬笋、膳方黄瓜各25克，调理的药鸡蛋清1个，女人精盐、气虚料酒、膳方葱、调理的药生姜、女人香菜、气虚鸡汤、猪油、芝麻油、味精、水豆粉各适量。
制作：1、将鸡脯片切成长5厘米、宽1.6厘米、厚0.16厘米的片；人参洗净，斜刀切成0.66厘米厚的小片；冬笋、黄瓜切片；葱、姜切丝；香菜切段。2、鸡片加盐、味精后拌匀，下入鸡蛋清、水豆粉拌匀。3、将锅内放猪油，烧至五成热时，下入鸡片，熟时捞出，控净油。4、用精盐、味精、鸡汤、料酒兑成汁水。5、将锅内放油，烧至六成热时，下入葱丝、生姜丝、笋片、人参片煸炒，再下黄瓜片、香菜、鸡片，烹上汁水，颠翻几下，淋上芝麻油即成。
用法：佐餐食。
忌宜：感冒患者禁食。
人参莲肉汤
功效：补气益脾。适用于病后体虚、气弱、食少、疲倦、自汗、泄泻等症。
配料：白人参10克，莲子10枚，冰糖30克。
制作：将白人参、莲子（去心）放在碗内，加洁净水适量发泡，再加入冰糖，再将碗置蒸锅内，隔水蒸炖1小时。
用法：食用时，喝汤，吃莲肉。人参可连续使用3次，次日再加莲子、冰糖和水适量，如前法蒸炖和服用，到第三次时，可连同人参一起吃。
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