感冒又称“伤风”一年四季都有可能发生，治疗是感冒攻略一种由外部感染而引发的疾病，临床上会出现头痛、超实流泪、食疗鼻塞等各种症状，治疗感冒主要可分为风寒感冒和风热感冒，感冒攻略感冒时吃哪些食物比较好？

感冒食疗

1、超实风寒初起、食疗头痛、治疗耳痛、感冒攻略无汗、超实口不渴

老生姜10克，食疗红糖15克。治疗先将生姜洗净，感冒攻略切丝，超实放入大茶杯内，冲入开水，盖上盖，泡5分钟，然后放入红糖，趁热服下。服后盖被卧床，出微汗即可。

2、外感风寒、头痛发热

生姜30克，洗净切细末，加红糖10克，以开水冲泡或用砂锅，文火煮两沸即可，趁热服下，盖被卧床，待出汗即可。

3、风寒感冒

绿豆50克，葱白5根，生姜5克，红糖适量。将绿豆、葱白、生姜用清水清洗干净、生姜切成片状同入砂锅煎煮15分钟，好了后加入适量的红糖，趁热服下，出微汗就好了。

4、风寒感冒、发热、头痛

葱30克，淡豆鼓15克，黄酒50克。将豆豉放入铝锅内，加水1碗，文火煎煮10分钟，再把洗净带须的葱放入，继续煮5分钟，最后加入黄酒，即出锅，趁热服下。

5、风寒感冒、恶心、呕吐、胃痛、腹胀

生姜3克，苏叶3克，红糖15克。先把姜洗净切成丝，苏叶洗净，共入茶杯内，加开水冲泡，5～10分钟后，放入红糖，趁热服下，可治小儿伤风感冒、鼻塞不通。