高锰酸钾坐浴

如果是顺产顺产的新妈妈，一般在分娩的后阴时候都会有会阴侧切，完了以后还得缝合，道疼对方分娩的痛办时候会阴部的肌肉扩张加上肿胀，产后再慢慢的教正恢复原状，这个过程想想都痛，顺产特别是后阴个人痛觉又比较敏感的。如果是道疼对方可以忍受的疼痛的话，可以用高锰酸钾来坐浴，痛办再配合医生开的教正消炎药一起吃，大概一个星期左右应该会明显缓解。

冰敷

最好是拿一块高温消毒过的毛巾把冰块包着放到会阴部来湿冷敷，不然冰块直接接触皮肤的话，一是不够卫生，二是融化了弄得到处湿湿的不舒服，收拾起来也啰嗦。

吃止痛药

如果是母乳喂养的妈妈，要是疼痛起来要吃止痛药的话，得注意，你吃药了宝宝喝奶的话是会有药物进入宝宝身体里的，所以哺乳期吃药的话一定要慎重，严格按照医生的吩咐用药。要是家里有理疗仪的话可以每天用理疗仪来给会阴部照射治疗，每次20分钟左右，一天两次，这样也是可以缓解的。另外，听说现在市场上还有一种可以专门用来冷却的卫生护垫，这样也可以试试。