五款秘制食疗方 清热解毒治牙痛护好牙龈
5款牙痛食疗秘方
都说十指连心痛难耐,款秘但只有牙不好的制食治牙人才知道,当牙痛前来“拜访”时,疗方那种痛苦简直是清热难以言喻,何其钻心,解毒让人全身无力。痛护而且牙痛状态下特别容易为小事而发怒。好牙尤其是款秘到了冬季寒冷,人们吃东西多是趁热,但热刺激很容易引发牙痛,尤其是在冷和热交替变化时,牙痛的发生率会大大提高,加之干燥易上火,牙周炎易发作,更容易出现牙痛。那冬季牙痛怎么办呢?如何治牙痛呢?
牙痛不是病,疼死无人问。一旦患了牙病,特别是牙龈肿痛,叫人痛苦异常。而冰块只能解一时之痛,如何拥有健康好牙齿,根除牙痛才是关键!食疗固牙健齿,让你远离牙痛困扰。
①、骨碎补粥
【配方】骨碎补20克,粳米50克。
【用法】骨碎补水煎,取汁加米煮粥调味。
【功效】益肾健齿,固齿止痛。
【主治】肾虚牙痛。
②、生地黄汁
【配方】鲜生地黄适量。
【用法】鲜生地黄洗净,用净纱布包裹,咀嚼令汁浸渍牙根并咽之。
【功效】滋阴清热,止血止痛。
【主治】肾虚牙痛。
③、三花茶
【配方】金银花20克,野菊花20充,茉莉花25朵。
【用法】上料加水煮沸5分钟或沸水冲泡,加糖代茶饮。
【功效】清热解毒和中。
【主治】胃火牙痛。
④、生姜粥
【配方】生姜10克,粳米50克。
【用法】先用粳米煮粥,粥熟后加入生姜片,再略煮片刻,空腹趁热食用。
【功效】辛温散寒。
【主治】寒凝牙痛。
⑤、牛蒡饮
【配方】牛蒡根250克。
【用法】牛蒡根水煎,代茶饮。
【功效】疏风散热,消肿止痛。
【主治】风热牙痛。
小贴士:
刷牙出血怎么办?
多吃青菜,充足睡眠,缺维生素B2,多吃点胡罗卜,西红柿一系列。多吃一些含Vc的水果,如橘子等,或吃点维生素C。如果不放心,可以去看下医生。还有,要注意清洁牙齿!
杨桃清热解毒防牙痛
杨桃是久负盛名的岭南佳果之一,可分为酸和甜两类,酸的多用作蜜饯加工或烹饪时的配料,甜的多用来生吃,适当食用不但有助消化,且对口腔疾患有较好的防治效果。
功效:从中医的角度分析说,杨桃性偏寒凉,果汁充沛,有生津止渴、清火解毒利小便之效。
现代营养学研究发现,杨桃所含的苹果酸、柠檬酸和草酸等多种有机酸,摄入后能提高胃液的酸度,促进食欲,有助于消食。
另外,它还含有维生素C、钙及丰富的钾等多种微量元素和大量挥发性的成分,对春季常见的慢性咽炎、口腔溃疡和风火牙痛有较好的辅助疗效。
挑选:表面果蜡光泽明亮者较熟,果香清爽者新鲜。用手掂一掂,一般越沉者越多汁。
生食杨桃最好切成条状
食法:清洗干净后切除带有涩味的棱边,再切成条状来品尝。因杨桃末端的甜度一般比蒂头高,因此生食时最好切成条状而非星状,能保证每块甜度较均。吃时若由果头吃到尾,会越吃越香甜。
提醒:因其性寒,多食易致脾胃湿寒,普通人一次吃一个左右就够了。肾功能欠佳的小儿和老人要少吃,而有慢性肾病、肾衰或尿毒症者应忌口。
让牙疼立刻見效的止痛方法
生姜止牙痛
生姜具有消炎、止痛作用。牙痛时取鲜生姜一片,咬合于痛牙处,必要时可重复用之。
味精止牙痛
取味精少许,直接涂敷牙痛处;或将适量味精加入开水中熔化,待冷却后反复含漱,止痛效果良好。
穴位按压止牙痛
上牙痛取下关穴,下牙痛取颊车穴,无伦上下牙痛均加用同侧合谷穴,以拇指用力按压穴位并略揉动,反复进行至牙痛消失。
止痛:冰块止血镇痛
如果没有很好的预防,还是牙痛了的话,大家可以用冰块救一下急,暂时缓解疼痛。
牙痛时,可取冰块置于合谷穴上(俗称:虎口)。左侧牙痛,冰右侧合谷穴,右侧牙痛冰左侧,一般5-7分钟,牙痛即可止住。止痛时间可以维持两小时左右。
一般冰一侧穴位即可以止痛,如冰冻两侧,止痛效果更佳,维持止痛的时间会更长些。冰块治牙痛适合于男女老幼,但是冰冻法只能起一时的止痛作用,不能根治牙痛,所以牙痛缓解后,仍需去医院治疗。
总结:牙痛是很痛苦的事情,它虽然不是什么大病,但是疼起来也是让人很难忍受的。小编以上推荐的那些治疗牙痛的方法,大家可以试试吃吃,止痛效果不但好,还能让你永远一口健康好牙哦。
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