女性吃什么食物能延缓衰老？
1、食物木瓜花胶鱼尾汤。缓衰材料：木瓜、女性能延鲩鱼尾、食物花胶、缓衰生姜。女性能延做法：花胶用冷水冼净泡软，食物鲩鱼尾下油锅煎香，缓衰然后将全部材料放进汤煲内加水，水烧开后改用文火约煲1小时即可。功效：木瓜具有补益脾胃、催乳、消食功效。花胶含丰富的蛋白质及胶质，能补肾益精、滋阴养颜。鲩鱼尾也能补脾、益气、通乳。
2、冬瓜排骨汤。材料：排骨半斤，冬瓜1斤，盐、香菜。做法：冬瓜切成寸块。排骨烫去血水。用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，至熟，撒上香菜。功效：多喝骨头汤可强壮骨骼，减缓身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜起到清热、补气的作用。
3、枸杞红枣乌鸡汤。材料：乌骨鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒。做法：将乌骨鸡清洗干净，剁成块。砂锅内放上水，将纱布包和鸡块放进去，加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂，然后捞出纱布包和葱段即可。功效：乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨。
文章写到这里小编总共讲述了三款可以延缓衰老的汤粥，如果女性朋友们有需要，就可以按照上述步骤去熬制，并坚持每天喝一些，长时间下去肯定可以提高自身细胞的抗氧化功能，从而就能在一定程度上让自己保持年轻有活力。
(责任编辑：百科)
小儿七价肺炎球菌结合疫苗有必要打吗
1岁宝宝鼻炎症状是什么
儿童肌肉拉伤怎么处理
如何帮助孩子提高记忆力呢
婴儿疱疹性咽峡炎怎么治疗推荐文章
-
春季是儿童生病的高发期，咳嗽就是最显著的症状，在医院里我们都可以看到许多的儿童因为咳嗽而接受治疗。尽管我们都知道在春季小朋友们容易生病，但是儿童春季咳嗽的原理是什么呢，是什么样的因素导致了小朋友在这样
...[详细]
-
很多的家长发现自己刚出生的宝宝眼珠有血块，这可吓坏了家长们，这到底是怎么了，为什么会出现血块呢？刚出生的孩子视力没有完全发育好，如果这时有血块不能及时的清除，可能会给孩子视力造成很大的影响，所以家长们
...[详细]
-
现在宝宝的身体情况，都不如以前的孩子好，因为现在的孩子都是在家里根本很少出门，就像是温室里的花朵，很容易就会生病，我们平时的时候也要适当的带着孩子接触下大自然，当然父母也是怕孩子会生病，尤其是发烧，但
...[详细]
-
对于家长而言，肯定都希望自己的孩子能够健健康康的成长，但是在平时的生活中，很多家长拿自己孩子跟其他孩子进行对比，发现个子总是差一截，面对这样的事情，肯定是非常着急的，就很关心各种能够解决的方法。那么，
...[详细]
-
小孩子的身体比较的虚弱，小孩子正处在一个发育的阶段。我们需要通过正确的方法来进行退热，盲目的使用药物的方法会让小孩子的身体承受更大的负担。我们在治疗的期间一定要注意多喝水，促进身体的血液循环也是缓解疾
...[详细]
-
性早熟往往是很多儿童所患有的一种疾病，这种疾病一般跟饮食是离不开关系的，也许在很多家长眼里就是觉得孩子只是发育提前而已，可是这不仅仅会发育提前，还会影响到身高正常问题，性早熟会伴随着骨骼快速的生长发育
...[详细]
-
现在的生活水平提高了，孩子们的平均身高也在增加，基本上都可以发育的比较好。而尽管如此，不少的家长还是很想让自己的孩子长的更高一些，平时除了给孩子补充营养外，还想让孩子积极的运动。那么，有利于小孩长高的
...[详细]
-
现在的科学技术水平是越来越高了，我们的生活条件也是越来越好。瑜伽已经走进了千家万户，越来越被我们所接受，并且成为了减肥健身受欢迎的运动项目之一。瑜伽不仅可以起到瘦身减肥的效果同时能够起到强身健体的作用
...[详细]
-
现在孩子饮食结构比较丰富，所以就特别容易拉绿屎，拉绿屎对于孩子的身体，是特别有影响的，特别是长时间的进行拉绿屎，就会对孩子构成严重的危害，所以很多孩子拉绿屎以后，很多的母亲就想了解一下孩子拉绿屎的原因
...[详细]
-
现在不少得小孩子常常会有口吃结巴的问题，让很多家长会非常担心，如果孩子长时间变成依赖性不好矫正该怎么办？两岁到7岁的孩子之间会有说话结巴的问题，大多数是跟着外人学会的，所以为了矫正孩子结巴的问题，家长
...[详细]
热点阅读
