1、备孕不成坚持健康的须知生活方式，有针对性的试孕改变不良行为和生活方式，主动消除或避免接触各种危险因素，个月功检合理膳食，备孕不成适量运动，须知充足睡眠，试孕以快乐平和的个月功检心态和健康良好的状态进入怀孕阶段。

2、备孕不成注意饮食调理，须知营养摄入要均衡，试孕孕前3个月夫妇双方补充含叶酸的个月功检复合维生素

3、男女双方去医院做一次孕前检查，备孕不成男方需要检查一下精液常规。须知

4、试孕测基础体温（下载基础体温软件，每天做好记录，形成曲线），或用排卵试纸测排卵期（记录好每次测试的情况，可以每次测好后写上测试时间，可以保留好试纸，也可以用数码相机拍下，观测颜色深浅）学会观测宫颈黏液，掌握自己的排卵规律。

5、如果排卵试纸一直弱阳或测不到阳性或试孕3个月没有怀孕的话，去医院做B超监测排卵，观测卵泡的发育情况，是否排卵。

6、试孕6个月没有怀孕，需要去医院做进一步检查。