妇产科专家在长期的临床中发现,妊娠晚期孕妇左侧卧位,左侧不但有利于孕妇将来的漂亮分娩,还有利于胎儿的妈妈生长发育。 1、可试减轻子宫右旋、孕妇益处缓解子宫供血不足 随着胎儿胎龄的左侧增加,孕妇的漂亮子宫不断增大,到临产前,妈妈腹腔都被子宫占据了,可试使其它组织器官受到挤压。孕妇益处由于下腹部乙状结肠的左侧解剖位置关系,妊娠晚期孕妇的漂亮子宫会不同程度地向右旋转,从而使维护子宫正常位置的妈妈韧带和系膜处于紧张状态。系膜中营养子宫的可试血管因此受到牵拉挤压,影响对胎儿的氧气供应,造成子宫内的胎儿慢性缺氧,严重者还会引起胎儿窘迫症甚至死亡。如孕妇采取左侧卧位,就可缓解子宫的右旋,缓解子宫供血不足的状况。 2、减轻孕妇下肢静脉压力,减轻下肢水肿 一般情况下,孕妇多少会有些下肢水肿现象,这是由于下肢静脉受到压迫,使下肢毛细血管压超过血浆渗透压,致使体液渗出血管壁进入组织间隙所造成的。如果孕妇采取左侧卧位,可以减少对下肢静脉的压力,下肢适当抬高加速静脉回流,从而可以减轻下肢水肿。 3、增加孕妇心脏排血量,减少孕妇低血压综合症 在正常情况下,怀孕后期妊娠子宫都向右旋,使子宫动脉受到一定的扭曲,左侧卧位可使右旋的子宫向左旋,从而进一步解除对腹腔血管的压迫,有利于改善胎盘的血液循环。科学研究证实,孕妇如果从仰卧改为侧卧,心脏的排血量可增加22%,这样又可以减少孕妇低血压综合症的发生。 可见孕妇的正确睡姿是左侧卧,当然如果一直采用这个睡姿会很不舒服,准妈妈可以做适当的调整,让自己经常采用并习惯于这个睡姿。 |