副作用

过量可能导致消化不良，人不仁砂仁上火，适合口干舌燥，吃砂大便秘结。副作

禁忌人群

阴虚血燥，人不仁砂仁火热内炽者慎服砂仁。适合

每一种食物虽然都有丰富的吃砂营养价值，但是副作要结合身体状况去搭配食用，了解了哪些人不适合吃砂仁以后，人不仁砂仁相信很多人在吃的适合时候就能够特别的注意，也能避免的吃砂食物对身体造成伤害。