鲜枣好吃但枣皮扎胃 鲜枣不宜吃太多,种水否则会伤肠胃。肠胃因为大枣的不好别吃膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,种水造成胃肠不适。肠胃 膳食纤维大部分存在于大枣的不好别吃枣皮中,而大枣的种水枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,肠胃如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,不好别吃会加重疼痛和不适。种水 猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。 另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。 山楂开胃易致结石 很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。 因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。 |