钙是高办骨骼成长的基础。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量,小孩血钙和软组织中的不长钙量不足,就必须向骨骼取钙,高办而骨骼中缺钙,小孩其结果会导致骨质疏松、不长椎骨变形、高办脊柱变曲。骨骼得不到充足营养,当然无法正常生长,更别提长高个儿了。含钙较多的食物有:奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等(维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用)。 1.建议补充婴儿营养,合理喂养乳食,少食多餐,勿过饥过饱; 2.建议孩子到医院做一下检查,看看消化系统等是否有问题; 3.也有些先天性遗传因素导致婴儿身高的发育。 孩子长不高,除了遗传因素之外,后天的营养以及运动问题也起着关键的作用, 如果父母都不矮的话,那么对孩子的长个问题也不需要太过的担忧,同时在日常饮食上多给孩子准备那些补钙的食物,还有各种维生素以及营养物质的补充,也是不可忽视的。 |