食用盐是什比在精制盐、粉碎洗涤盐、较好日晒盐中加入一定量的怀孕碘剂而制成的加碘盐。盐中的可吃碘只有转变成碘离子后才能在人体发挥生物活性。碘化物性质极不稳定，盐怀孕吃容易分解、什比挥发而失效。较好

能吃，怀孕别过量。可吃孕妇可以吃盐，盐怀孕吃但不可摄盐过多，什比否则会增加肾脏负担，较好尤其在妊娠中、晚期会加重浮肿，血压升高易患妊娠高血压综合征。

正确的饮食能让身体吸收营养同时保证胎儿健康，相信看了上面的问题，很多人对盐有了更多的了解，女性在孕期不仅要调整好饮食也要有愉快的心情。