降温对于老年人的降温健康健康有哪些影响

气温骤降，感到最为不适的对于当数体质较差或患有上呼吸道感染、肺炎、老年哮喘以及心脑血管疾病的有影患者，以老人和儿童居多。降温健康专家介绍，对于老年人由于体质较弱，老年对天气变化非常敏感，有影一些本身就患有多种慢性基础性疾病的降温健康老年人最易病发，尤其是对于年老体弱的高血压患者，天气转冷后血管收缩，老年容易导致大脑供血不足，有影感到胸闷憋气、降温健康头晕不适。对于患者一旦出现不适症状，老年应马上送医治疗。预防气温骤降带来的不适，首先要做好保暖防寒，使身体平稳过渡到寒冷天气。

北风劲吹，对不少有退行性关节炎的老人来说，做好防寒保暖也很关键。骨科门诊柯扬主任医师介绍，膝关节等部位受凉会引起血行不畅，关节硬化，因此要避免膝关节部位皮肤温度较低，老人在家可配戴护膝或对膝盖进行热敷，促进血液循环。气温骤变，不少体质虚寒、气血不足的中老年人都感觉肩关节活动不灵，夜间辗转难眠，有些甚至不得不入院治疗。此时，肩周炎受寒最为多见，又有“冻结肩、寒凝肩”之称。若人体在适应气温调节过程中抵抗力变差，加上添衣保暖不及时，则易受湿寒邪气入侵，引发肩部疼痛和进行性加重的肩关节活动功能障碍，如果迁延难愈，则易转入慢性期，造成患者肩关节僵硬，给日常生活带来不便。

此外，湿冷天气以及北风骤急时迎风疾吹，还容易使一些抵抗力较弱的人群一夜之间患上面瘫，或出现腰酸背痛等“风湿痛”。

防寒保暖除了适时添衣，戴口罩、戴围巾等防寒用品外，天气多变之际，居家要注意保持室内空气流通，可适当在室内进行身体锻炼，保证睡眠充足，从而提高抗病能力。

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