儿童开胃粥怎么做？
胡萝卜山药蛋黄粥食材：蛋黄、开胃山药、儿童胡萝卜、开胃白米。儿童
做法：
1、将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。
2、山药去皮，切成小丁，胡萝卜去皮切成小丁。
3、将胡萝卜、山药和白米一起加水滚煮成粥。
4、将粥用搅拌机搅打后，将蛋黄糊铺在粥上面即可给宝宝喂食。
山药能为宝宝提供复合性的碳水化合物，也是能量来源，有养胃功效，蛋黄中含有丰富的营养成分，宝宝易消化好吸收，二者和美味的胡萝卜一起烹调，更能引起宝宝的胃口。
番茄蔬菜粥食材：蛋黄、西红柿、绿色蔬菜、白米
做法：
1、将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。
2、将西红柿和绿色蔬菜洗干净，切成小块。
3、将蔬菜和白米加水一起煮成粥。
4、将煮好的粥搅打成糊，过滤去渣，然后铺上蛋黄糊即可。
酸酸甜甜的番茄是夏天开胃佳品，不过有少数宝宝会对番茄过敏，所以妈妈们最好先确认宝宝接受单独的番茄辅食没有问题后，再混搭其他食材。
小孩子如果想要开胃，胃口好的话，除了要吃这些开胃的食物，平时还要注意饮食的调理，不要随便给他吃零食，尤其是那些垃圾食品，碳酸饮料，咖啡浓茶，糖，都不要吃太多，否则很容易会影响胃口，吃饭前也不要吃东西，会影响食欲。
(责任编辑：综合)
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