有些食物则益于缓解关节炎症状,应该如蔬菜、多吃水果可以满足人体对维生素、类风微量元素和纤维素的湿关需求,同时具有改善新陈代谢的节炎功能,可起到清热解毒、应该消肿止痛作用,多吃从而有助于缓解关节炎症状。 譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物,均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。 禁忌吃高脂肪类食物对关节有较强的刺激作用,故患者不宜多吃,像牛羊肉、奶制品等;海产类食品因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重,因此,类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品。 平日要保持心情舒畅,避免暴怒、思虑过度或悲伤。治疗类风湿性关节炎推荐药物:孔氏验方馆类风湿康复汤。 以上就是对于类风湿关节炎应该多吃什么的讲解了,希望大家能够看一看,特别是中老年人们,在生活中一定要多吃一些健康的食物防止身体出现僵化的现象,从而有效预防类风湿等等疾病,同时加强一定的体育锻炼,增强关节的活力。 |