高龄孕妇怀二胎需注意的事情
孕妇怀二胎产检时多注意
二胎政策的孕妇意开放，很多只有独子的怀胎家庭有萌生了再生一个的希望，但是需注添一个并不是随随便便就可以添的，要考虑的事情因素很多，年龄就是高龄个关键。如果怀第二胎的孕妇意年龄比较大的话，必须注意产检，怀胎而且还要增加产检次数，需注以防不测。事情
如果家族有遗传疾病的话，需要注意产检。父母或直系亲属有糖尿病、孕前体重过重、多囊卵巢综合征、一胎有妊娠糖尿病等情况，二胎首次产检就应进行糖尿病筛查。怀孕24周左右的孕妇需要做血糖筛查，以排除是否患糖尿病。
孕妇睡觉前忌吃的食物
孕妇睡前不要随便饮食，其实算起来在晚餐的时候就该注意，饮食不对，晚上就不用好好安眠。所以，在选择食物时要考虑离睡觉还有多久，如果已经快接近了就不要随便乱吃了。当然有帮助睡眠的食物孕妇可以选择。
容易胀气的食物睡觉前不要吃，孕妇本身睡眠就不是很好，如果还肚子胀气的话，会更折腾你。有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等。尤其甜食孕妇需谨慎吃，糖尿病患者更需少吃甜食。
孕妇怀孕期游泳可纠正胎位异常
孕妇在怀孕期间需保持定量的运动习惯，无论是在室内和室外，当然夏天时尽量选择在室内健身房健身，太阳太过毒辣，而且炎热的天气里选择去游泳馆运动再好不过，既清凉也可以运动到，水的浮力还可以减轻肚子的重量，由此可见，游泳是不错的选择。如果孕妇胎位异常的话，也可以通过游泳纠正。
孕妇怀孕期间的运动选择可以咨询医生，看看身体素质适合不适合。怀孕未满4个月或8个月以上的孕妇不适合健身运动，应该以散步为主。对于怀孕 4～8个月的健康孕妇来说，游泳可以说是最安全和最有效果的。到孕晚期快要分娩的时候，就不适合选择游泳锻炼了，此时改散步最合适。
(责任编辑：娱乐)
小儿手指脱皮要怎么办才好
减肚子赘肉简单运动方法有哪些呢
腹斜肌锻炼动作及要领
哪些运动可以健身呢
婴儿的正确睡姿是什么？-
现在早产儿特别多，早产儿免疫系统比较差，所以对于很多的家长，就特别的担心自己的早产儿，会诱发其他的疾病，所以为了能让自己孩子能保持健康的成长，想了解一下护理30周早产宝宝的好方法，为了你能尽快了解这些
...[详细]
-
男性想要锻炼出健美的肌肉，首先就是要注意不怕累。因为在锻炼肌肉的过程当中，重量是在不断增加的，时间可以不增加，但是每天都必须保持。通过重量的持续增长，在锻炼的过程当中达到刺激肌肉生长的目的，从而使得肌
...[详细]
-
瑜伽拉力带，可以说是练习瑜伽的时候比较常用的一个健身用具，因为它具有比较好的弹性，能够配合在练习瑜伽中的各种动作，因此可以让瑜伽运动锻炼达到很好的功效，所以说爱好练习瑜伽的朋友们，可以多去认识和了解瑜
...[详细]
-
一个人身高的高低。是由先天条件以及后天条件决定的，大家在生活中很多人都向通过慢跑来让自己长高，那么慢跑能不能让我们长高呢，如果我们处于身体的发育阶段，或许通过慢跑对于我们是非常有效的，接下来让小编为大
...[详细]
-
现如今，很多宝宝的牙齿都出现了发黄发黑的情况，显然，宝宝的牙齿出现这种情况是属于不正常的现象的，因此，当家长发现宝宝的牙齿有变黑的情况时，其一定不要忽视了在宝宝身上存在的隐患，那么，三岁宝宝牙齿发黑怎
...[详细]
-
现在许多成年人重拾跳绳，追寻童年的记忆，同时还起到健身减肥的作用。虽然跳绳这样运动对于工具和场地的要求并不是那么的严格。但是工欲善其事，必先利其器，所以在跳绳减肥健身的时候，想要让效果更好，也可以对跳
...[详细]
-
跑步，在每个人看来，就是加快双腿走动的频率来达到跑的效果。很多人都会通过跑步来达到瘦身的效果。跑步的过程中，会消耗脂肪。但是，跑步瘦身并没有想的那么简单，没有规范的跑步方法，对于瘦身起到的效果，是微乎
...[详细]
-
慢跑是人们想到最基础的健身方法，不过慢跑带来的效益却是最大的，不但快速燃烧脂肪更能锻炼身体。对于很多体质虚弱的男性女性来说，有氧慢跑是一项很好的健身运动。那么日常要如何正确慢跑健身？怎么慢跑健身效果是
...[详细]
-
其实对于刚开始做父母的人来说，想要得心应手的去照顾自己的孩子，这种可能性是不大，有的时候在照顾自己的宝宝的过程中会显得比较的慌乱的，下面我们就一起来了解一下婴儿眼睛肿的原因。主要原因：新生儿结膜炎以沙
...[详细]
-
肌肉萎缩是一种较为常见的疾病，发病之后，患者的关节会因为肌肉萎缩而不稳定，如果进行锻炼，有可能导致关节损伤。即便如此，如果进行科学有效的锻炼，那么肌肉萎缩的现象会得到制止，甚至能有一定的促进肌肉生长的
...[详细]
