苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,孕妇切成小块,妈妈加水1升,感冒煮沸5分钟,孕妇自然冷却到40℃左右,妈妈加适量蜂蜜搅拌均匀,感冒每天多次少量饮用。 姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。 葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。 鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。 萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。 米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。 孕妇感冒之后还可以饮用橘皮姜片茶,这种茶的制作很简单,就是选择生姜以及桔皮各十克,分别加入水中煮,还可以加入10到20克左右的红糖。另外,生姜大蒜茶也具有治疗普通感冒的作用,选择生姜大大蒜各15克,在锅中加入一碗水,混合煮15分钟左右。 |