百合做什么汤比较营养
发布时间：2024-09-17 03:37:15 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论百合一直是很多人都比较喜欢的一种食材，因为她最身体健康保健，可以带来很好的效果，用百合熬制的汤料，也是比较好的养生汤，所以下面要为大家来详细介绍一下，用百合做汤的一些方法介绍，掌握这些方法之后，那么我
。
原料： 白木耳2个，汤比鲜百合30克，较营枸杞2小匙，百合红枣10个。汤比
作用： 百合银耳汤味道甘甜，较营常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效。
做法：
1. 白木耳放入冷水中泡软，取出，撕成小块；鲜百合切除梗，剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣泡热水10分钟，捞出、沥干，去核。
2. 锅中倒入3杯水煮开，改小火，放入白木耳略煮，再依序放入红枣、鲜百合、枸杞及A料拌匀，再煮约10～15分钟即可。
以上就是百合汤的制作方法介绍，你都学会了吗，在现实的生活当中，了解这些食物的制作对我们身体健康是比较有利的，因为自己能够动手完成的食物，当然对健康，就可以带来更多意想不到的保健效果。
相关文章
其实对于刚开始做父母的人来说，想要得心应手的去照顾自己的孩子，这种可能性是不大，有的时候在照顾自己的宝宝的过程中会显得比较的慌乱的，下面我们就一起来了解一下婴儿眼睛肿的原因。主要原因：新生儿结膜炎以沙2024-09-17
蜂蜜的营养价值及养生保健功效还是很多的，因此备受人们的喜爱和认可，但是对患有尿毒症的人们来说，还是比较迟疑的，那么尿毒症能喝蜂蜜吗该如何饮食？尿毒症可是肾病的终末期，此时肾功能已经将近衰竭，合理的饮食2024-09-17
现在人们对于营养、饮食、养生问题关注的越来越多了。对于肾病患者也是一样，饮食上要更加格外注意，一般人们都知道肾小球性肾炎患者少盐少水，要清淡饮食，不能吃大鱼大肉，笼统的都知道这些，那么除了这些饮食，还2024-09-17
血糖高的人喝玉米须水到底好不好呢？将玉米吃掉了之后玉米须的用处还是很大的，玉米须可以用来熬水，将玉米水熬水来吃的话还能得到养颜美容的效果，但是不是什么时候都能喝这个玉米须水的，很多疾病不能喝，因为这个2024-09-17
我们都知道，刚出生的宝宝身体都比较弱，很容易生病，比如湿疹。湿疹是婴儿常见皮肤病的一种，很多妈妈都会被湿疹困扰，担心盲目用药会造成宝宝更大的身体负担。接下来恶，小编就来跟大家讲一讲有关宝宝一个月湿疹的2024-09-17
干咳无痰嗓子疼这种症状在冬天的时候是比较常见的，它主要是因为天气比较干燥缺水的原因引起的，希望你们可以在生活中多吃一些核桃仁以及杏仁粥等食物，这样对于你们治疗干咳无痰嗓子疼是有帮助的。干咳无痰嗓子疼这2024-09-17
最新评论