排卵期出血发生在月经来潮前14天左右,但在大多数人中,排卵是期月没有排卵期出血这种现象的。引起排卵性出血的排卵原因,是期月因为卵泡破裂、排卵后雌激素水平下降,排卵不能维护子宫内膜的正常生长而发生内膜突破性出血。
你也不必担心,这种现象也是一种生理现象,因个体差异,只有少数人会有排卵期出血。如果它只是那么一两天,出血和量不多,不影响日常生活,你就不必太在意。放宽心胸。排卵期出血一般不需治疗,大都能自愈,不影响健康和生育。
排卵期前后(一般在两次月经之间,基础体温上升之时),应禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和时间延长。
女性基础体温有周期性变化,排卵后基础体温升高能提示排卵已经 发生,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”,但这种方法只能提示排卵已经发生,不能予告排卵将何时发生。
值得注意的是:基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后,醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录,任何特殊情况都可能影响基础体温的变化,要记录下来,如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试,并用看表点线相连。
正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃,称双相型体温。如无排卵,体温不上升,整个周期间呈现低平体温,称单相型体温。
排卵期来月经可以认为是一般的出血,这个对身体并无大碍,平时多注意身体健康,按时作息和睡觉,但如果持续时间长,那么就应该去医院咨询医生,根据医生给出的意见或者建议,对自己的营养方面做一个好的调整,女性特别在生理方面要多加注意和小心才行。
作者:百科