孕妇体重增加的正常标准
作者:休闲 来源:百科 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2024-09-08 08:34:52 评论数:
怀孕早期就是孕妇怀孕的前三个月,标准的体重体重增加为2公斤左右,怀孕中期也就是增加准怀孕3-6个月以及怀孕晚期(怀孕7-9个月)各增加5公斤左右,整个孕期标准的常标体重增加为12公斤左右。如果整个孕期增加孕妇的孕妇体重增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤,都是体重过于肥胖
首先根据孕妇孕前的体重和身高计算:BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),然后根据计算出来的增加准值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了。
孕前BMI<;19.8,孕期总增重12.5—18公斤为宜;
孕前BMI在19.8—26之间,孕期总增重11.5-16公斤为宜;
孕前BMI在26。1—29.9之间,孕期总增重7-11。5公斤为宜;
孕前BMI>;30,孕期总增重大于6公斤就正常。
通过以上的数据可以给广大准妈妈们有个参考,结合自身的饮食和原先体重情况,看是否属于在正常的范围内,当然进食和吸收的情况在这里面是作为重要的因素,体重增加过快过多有可能是食量暴增造成的,当然如果一周的增加超过0.5千克,或者有浮肿的情况就应及时检查和咨询医生。