一般我们算排卵期是在下次月经前14天左右,在卵子排出的后同怀孕前后几天里同房容易受孕。为了保险起见,月经我们将排卵日的完天前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。后同怀孕 受孕最佳时间 女性在排卵期时同房受孕几率最高。月经但是完天如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?可以参考一下以下两种方法: 1、日程推算法 一般来说,后同怀孕女性的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下: 1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。 2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。 一般月经时间正常的女性通常周期为28天,女性可以根据自己月经的情况进行日程计算。 2、基本体温测量法 体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。 如果自己的月经周期非常的有规律,就可以采用日程的推算法来进行计算,算出自己的排卵期和安全期。但是如果自己的月经周期没有规律,就可以采用基础体温测量法来断定自己的排卵期,这样无论是受孕还是避孕,都可以做到有的放矢。 |