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备孕爸爸绝对不碰五种食物,准爸爸在备孕期间,有五种食物尽量不要碰,所以如果想要生个聪明的宝宝,还是要忌口呢。葵花籽葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常生育功能,备孕爸爸不宜多食

备孕男性请远离这5种食物

备孕男性请远离这5种食物

备孕爸爸绝对不碰五种食物,备孕准爸爸在备孕期间,男性有五种食物尽量不要碰,请远所以如果想要生个聪明的离种宝宝,还是食物要忌口呢。

葵花籽

葵花籽的备孕蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,男性影响正常生育功能,请远备孕爸爸不宜多食。离种

大蒜

大蒜有明显的食物杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多,备孕对生育有着不利的男性影响,故不宜多食。请远

芹菜

芹菜有抑制精子生成的离种作用,从而使精子数量下降,食物出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少,但停吃16周后,又可恢复到正常精子量。

大豆和啤酒

精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜,钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质,试验显示,精子只要接触到极少量这类化学物质,就会太早消耗能量,使精子与卵子的给合率下降。

备孕期必须改掉的两个坏习惯

一、大量吸烟

大量吸烟会致使爸爸体内缺乏维生素C,这非常不利于备孕。当然,也不能让爸爸们一下子就戒烟。在计划怀一个宝贝时,一定要在受孕的3-6个月前减少吸烟,同时,多吃绿叶蔬菜和水果,以补偿体内缺乏的维生素C。

二、只喜欢吃肉

本着“大口喝酒,大口吃肉”的真爷们性情,爸爸们总是无节制地吃肉,却不喜欢食用蔬菜,这对于提高爸爸的“孕力”也是不利的,因为精子的生成需要优质蛋白质,但如果高蛋白物质摄入过高,原维生素摄入不足的话,就容易造成酸性体质,使妻子难以受孕。

所以,爸爸们在准备怀孕时,在饮食安排上既要多吃肉食,同时也不可以忽略蔬菜、水果和粗粮这些有助于形成碱性体质的食物,这样,才能摄取到高蛋白、必需微量元素、维生素和矿物质、充足的能量等提升生育能力的重要营养素。

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